プッシュアップバー

広背筋も鍛えられる！腕立て伏せをするならプッシュアップバーを使おう プッシュアップバーは「腕立て伏せ」の効果を上げる器具 腕立て伏せは、大胸筋をメインに鍛える自重トレーニングの1つです。 その、腕立て伏せの効果を...

腕立て伏せを高負荷に！超優秀な器具プッシュアップバーで大胸筋を鍛えよう！ プッシュアップバーとは プッシュアップバーとは、プッシュアップ（腕立て伏せ）を高負荷にするための器具です。 下記は、私が持っているプッシュ...