プッシュアップバー

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筋トレ

本当にいらない?プッシュアップバーのメリットをまとめてみた

筋トレと聞けば、一番最初に「腕立て伏せ(プッシュアップ)」をイメージする人も多いのではないでしょうか? その腕立て伏せのために開発された「プッシュアップバー」という商品があります。 プッシュアップバーはとても簡素な形を...
筋トレ

背中の筋肉(広背筋)も一緒に鍛える!腕立て伏せをするならプッシュアップバーだ!

ダイエットや体づくり、筋肉を維持するために、自宅で「腕立て伏せ」を頑張っている人も多いのではないでしょうか? しかし、そんな腕立て伏せを続けていると「何回も軽々と出来てしまう」「何だか物足りなくなってきた」「もっと効率よく筋...
おすすめ商品

腕立て伏せを高負荷に!超優秀な器具プッシュアップバーで大胸筋を鍛えよう!【筋トレ・自重】

腕立て伏せを高負荷に!超優秀な器具プッシュアップバーで大胸筋を鍛えよう! プッシュアップバーとは プッシュアップバーとは、プッシュアップ(腕立て伏せ)を高負荷にするための器具です。 下記は、私が持っているプッシュ...
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