なぜデブの方が力が強いのか？太っている人の方がパワーがある理由

皆さんは、太っている人にどんなイメージを持っていますか？

太っている人のイメージを考えてみましょう。

次のようなイメージを持つ人が多いのではないでしょうか？

残念ながら、太っている人のイメージは良いものばかりではありません。

もしかすると、悪いイメージを持っている人の方が多いぐらいではないでしょうか？

しかし、太っている人には大きなメリットが「1つ」あります。

実は、普通体型の人に比べると、太っている人の方が「力が強い」のです。

漫画やアニメでも、太っているキャラクターは力持ちが多いですよね？

この表現は、ある意味では正しいと言えます。

太っている人の力が強い理由

では、なぜ太っている人は力が強いのでしょうか？

真っ先に思いつくのは、「太っている人の方が体重があるから」ではないでしょうか？

決して間違いではないのですが、これだと30点ぐらいしかあげられません。

確かに、体重があった方が「体当たり」や「上に乗った」ときに強い力を発揮します。

しかし、太っている人はそれ以外にも「物を持ち上げる力」や「物を引っ張る力」が強く、さらには「握力」まで強いです。

結論を言えば、太っている人は「筋肉量が多い」のです。

普通体型の人よりも筋肉量が多いので、当然ながらあらゆる力が強いのです。

太っている人は体脂肪が多いだけじゃないの？

太っている人は、普通体型の人よりも体脂肪が多いです。

さらに、特に運動も筋トレもしていない人がほとんどでしょう。

それなのに、なぜ筋肉量が多いのでしょうか？

答えは「体重が重いから」です。

太っている人は、常に体脂肪という重りを付けて生活しています。

歩いたり、かがんだり、腕を動かしたりと、普通体型の人に比べると、どんな動作をするためにも大きな力が必要です。

つまり、太っている人は何気なく生活しているだけでも筋肉が鍛えられていきます。

そして、いつの間にか筋肉量が多くなっているのです。

太っている人はさらに筋肉を増やして力をつけよう！

私は、太っていることも才能の1つだと考えています。

そのまま何もしないのは、とても勿体ないことではないでしょうか？

なぜなら、普通の人よりも筋肉量が多くて力が強いからです。

「筋トレ」をして、さらに力を強くしていきませんか？

「力が強い」という長所はどんどん伸ばしていくべきです。

まずは、気軽に自重トレーニングから始めてみるのが良いでしょう。

思い切りのある人なら、いきなりトレーニングジムに入会するのもありです！

しかし、あまりにも太っている人なら1点注意が必要です。

あまりにも太っている人が、そのまま筋トレをすると膝を痛めてしまいます。

「スクワット」などの膝に大きな負担をかける筋トレは避けましょう。

まずは、上半身の筋トレをしながら、少しずつダイエットをしてみるのが良い方法です。

体重が落ちて膝への負担が少なくなれば、足腰も鍛えて全身の筋肉を鍛え上げましょう！

まとめ

• 普通体型の人に比べると、太っている人の方が力が強い
• 太っている人は筋肉量が多いので、当然ながらあらゆる力が強い
• 太っている人は、何気なく生活しているだけで筋肉が鍛えられる
• 太っていることも才能の1つ
• 筋トレをして、さらに力を強くしていくのがオススメ